下午，又是难得的ti育课，天气正好，太yang掩映在云中，ti育老师招呼着同学们到cao2场上集合。

只不过，这次的ti育课，可不似以往那般简单了。

“同学们好，今天的课程内容很简单，我带大家zuo一些准备训练。”

大家正要huan呼，老师这么说就代表一会就直接是自由活动时间了，但很快老师就转了个调继续说dao。

“不过，在此之前，我要进行一个统计，没有满足要求的人都会进行额外训练。”

“啊……”一片嘘声此起彼伏。

“好了，安静点！”约莫三十岁的ti育老师给低下的学生一个yan刀，成熟的脸上满是严肃，顿时镇住了所有人。

“首先，还是chu1的学生站chu来，这zhong没有任何基础的学生必须加qiang训练。”

很多人没有站chu来，也有一些人红着脸面面相觑，在第一个勇者走chu去之后跟了上去。

“很好，正确认识自己是一zhong能力，我要jiao给你们的第一步，就是破chu1。”他指挥着这些人两两组合，“好了，和你们pei对的男生女生进行第一次实践，有不懂的地方可以问我，争取在第一次课程就完成完mei的xingjiao过程。”

他转而看向剩下的同学们。

“你们，非常好，一看就是有准备的人，第一排和第三排的pei对，第二排和第四排的pei对，我们进行训练。”

他点了点人数，视线落到刚好多chu来的林郁shen上，叫dao：“这位同学，你过来，pei合老师进行示范。”

ti育老师开始脱下自己的衣服，白se背心隐约透chu内里的腹肌lun廓，臂膀上的肱二tou肌极其有型，然而接下来一步却是脱掉下shen的衣服。

他示意林郁躺在地上，解开ku带，然后自己掏chu一罐runhua油，抹在自己的后ting和林郁的roubang上。

“首先，这个动作是蹲起，大家应该或多或少看到过。”

ti育老师面对着同学，手扶住林郁的roubang，慢慢压了下去，没有过经验的rouxue吞下一个guitou就有点难以往下吞了，括约肌像是pijin一样jinjin地箍住roubang，piyan被撑得圆圆的，但chu于某zhong教育jing1神，他还是面不改se。

林郁扶住他的腰，手上却是要把他往下an。

cu大的roubangcha进来像是要把老师的shenti劈成两半，老师的眉tou皱起，却ying是没有吭声，也是得益于runhua油，尽guan困难，但伤害也没有直接闯入来的大。

“来，大家……”老师shenxi了一口气，尽量忽视那zhong疼痛，“可以学着我这样zuo。”

他缓缓开始挪动shenti，小幅度地进行上下的活sai运动，roubang轻松剐蹭到mingan点，这时候漂亮的肩胛骨和背肌就会因为弓起绷直呈现最优mei的线条。

林郁掐住对方劲瘦的腰肢，推扶着对方的动作，一步步加shen对方的动作弧度。

随着下蹲的姿势，roubang不断地bachu大半又狠狠tong进，一下下的shending，shenchu1mingan的ruanrou甚至撞得发痛，随着时间推移，内里也开始适应，诶ruanrou自发地不断yunxi着他的guitou。

ti育老师已经有点撑不住了，tui和腰都是其次，主要是后ting又痛又shuang，被挤压前列xian的时候gen本没办法好好发力，导致简单的运动都变得困难无比，短短时间，支撑的tui就开始有些发抖了。

但他可是ti育老师，怎么可能在同学面前丢脸！

“啊！”他的hou间忍不住漏chu一声惊叫。

原来是鼓掌xiong肌上面粉褐se的小小rutou，随着动作上上下下的摇动，xi引住了林郁，他忍不住揪住ru粒，不断rou搓着，把rutounie的红zhong，rurou被rounie的满是指tou印。

块垒分明的腹肌被晃动的roubangpen溅了不少jing1ye上去，随着上下蹲起的速度越来越慢，林郁也开始自发地ting腰，将roubang撞入shenchu1，将平坦的小腹戳chu一块凸起。

“唔，嗯，同学，该换下一个姿势了……”ti育老师压抑着shenyin的冲动，低哑地说dao，然