太太的shen型算是ting好的啦，手臂很瘦，PP有点翘，脚有点肌r0U，就只是，小腹凸chu来了。

穿衣服看不chu来，但跟她za时，就很明显。

这样说很没礼貌，但摇动时望着那小腹，真会降低X致。

而且，我为她买情趣内衣时，都只能买可以遮小腹的款式。

这不关太太的事，可能是AV看太多，nVy0u的shen材都好得极端；又可能是社jiao媒T的问题，大家会放chushen材修过图的相片来；又可能我每天都会到健shen房，健shen房的nV生，shen材都很好，穿着lou腰的运动上衣，贴shen瑜珈K。

要求太太也有完meishen材，很过份吗？

老实说，我也有一个小小的肚腩。真的很小

那个小肚腩，我hua了很多心力都减不掉。我明白小肚腩是如此一个可怕难缠的恶魔。

我下决心了，我想要一个有小蛮腰的太太，但我要zuo的第一步是︰自己先练chu腹肌。

我zuo到了，才能带着太太飞；我zuo到了，太太看到成果，也应该会羡慕起来；我zuo到了，才有资格要求太太。

我有每天zuo运动的习惯，然，要T脂b例低到现chu腹肌，就需要更好的饮食习惯及更大量的运动。

我把每天的运动量，增至1.5小时，健shen﹑跑步﹑瑜珈。

我之前会跟太太一起去健shen房的，就每星期三次左右。

定目标後，我每晚都jian持踏入健shen房，太太也顺便跟起来。

太太问我为何突然要大幅增加运动时间，我不敢说真话。

一来觉得自己的想法很邪恶，二来对b批评，我认为用正向的方式更容易令人改变。

所以那段时间，我经常夸赞太太的shen材，我是真心喜huan她的mi大tui，她的大PP。

每赞十句，就提一句︰如果小腹都收掉，就更完mei。

太太多zuo运动後，shenT变得更累，晚上更早入睡，不经觉就戒掉了食宵夜的习惯。

我的投入度b她更高，也b一般人更高。一般人只想练chu自己的腹肌，而我的目标是自己练chu腹肌，也让太太减掉小腹。最好是练chu腹肌线条啦

我有加倍的动力﹗

半年过去了，我练chu腹肌来了，不是那些硕大凸起的健mei选手腹肌，而是减掉了那层薄薄的脂肪，因而显chu了腹肌的线条。

如今，每天看着镜子时，我都更Ai自己。

去游池或沙滩时，我很享受别人羡慕的目光。

太太的小腹也扁平了，她可以穿lou腰的护士装﹑学生装。

摇动她时，我很喜huanjin握着她的小蛮腰。