曹东山坐在长凳上，双yan微微的眯上起，眉间更是liulouchu一副放松的表情。

“舒服，真是太舒服了！每一下的力dao都刚刚好，不会太重，也不会太轻，恰好刺激到我肌rou的shuang点！我怎么觉得我的胳膊现在好像是变轻了，就像是漂浮在水里一样。肌rou已经不痛，连酸楚gan也消失了，就好像我今天早晨刚起来的时候，不，比我早晨起来的时候情况还要好！”曹东山的yan睛已经彻底的闭上，他享受着anmo的gan觉，甚至开始要昏昏yu睡。

“好了，另一个胳膊！”李dai的声音将曹东山惊醒，他发现李dai已经来到了另一边，开始anmo自己的另一支手臂。

曹东山晃了晃刚刚anmo过的那条手臂，竟然一点儿不适的gan觉都没有，刚才完全抬不起来的手臂，现在不仅可以伸到脑勺后面，还可以灵活的zuochu各zhong动作，曹东山甚至在怀疑，李dai是不是给自己换了一条新的胳膊。

“这个anmo手法，这个anmo效果，比队里的anmo师老张可qiang多了！老张的手法经常是越an越疼，可李教练的手法却是立竿见影！怪不得蒋爱国不去找老张了，他有李教练在shen边，不比那个老张qiang一百倍！这些天蒋爱国的训练一直在加码，看来也是因为李教练anmo的原因！”

曹东山想到这里，不由自主的看了一yan李dai。

“这个李教练还真是不简单啊，记得他刚来的时候，一天就能和蒋爱国打的火热，我当时还纳闷，以蒋爱国的那个臭脾气，为什么会跟李dai称兄dao弟，现在可算是找到原因了。李教练就凭着这个anmo技术，绝对能够在举重队里吃的开。”

曹东山想到这里，脸上挂起了一副讨号般的笑容：“李教练，你的anmo手法可真bang，你后你要是有时间的话，也帮我anan怎么样？”

送上门的经验，李dai怎么可能拒绝，他直接答应下来：“没问题啊。你要是不怕耽误吃饭的话，以后每天训练结束后，就来找我，我来帮你anmo！”

……

次日，又到了训练结束的时间。

“小曹，一会一起去吃饭吧？”有人开口问曹东山。

“刘哥，你先去吃吧，我约了李教练帮我anmo。”曹东山开口说dao。

“李教练？哪个李教练？”刘哥接着问。

“新来的那个李dai李教练啊！他的anmo技术可bang了，比anmo室的老张qiang！”曹东山说完，pi颠pi颠的向着李dai的方向走去，生怕李dai等急了。

“比老张qiang，说起来老张请了两个星期假，这样的话得到下个月才能够回来，要不我也去找李教练，让他帮我anan？只是不知dao这个李教练的anmo手法怎么样，他好像才二十三岁吧，太年轻了，手法肯定比不过那些老师傅的……”刘哥一边想着，一边向着李dai的方向走去。

几分钟后，刘哥看到了曹东山那一脸享受的表情。

“小曹这是什么表情，看起来这么享受，光