肩膀的anmo，使用指推的anmo手法要更加的合适一些，不过宋光明却并没有对李dai抱有太大的希望，他只是单纯对李dai的anmogan觉到好奇而已。

然而放松anmo的效果可谓是立竿见影，李dai一上手，宋光明顿时gan觉到了与众不同。

“小李这anmo还真是有模有样的，发力恰到好chu1，拿nie的方向也很好。还别说，an的还ting舒服的！开了整整一下午的会，累的我两个肩膀酸悠悠的，就像是被老醋腌了一样，现在经过这么一anmo，还真就不酸了！这zhonggan觉，可真是舒服啊……”

渐渐的，宋光明也开始享受起来，脸上同样louchu了惬意的表情，此时他已经全然忘记，就在几分钟之前，他在心里还嘲笑过那个接受anmo的运动员没有见识。

宋光明已经全完的沉醉在了anmo带来的舒适gan当中，yan神中的se彩渐渐的迷离，脑海中的思绪也逐渐变得飘忽不定，这一刻，他已然忘却了时间。

“宋教练，好了，gan觉怎么样？”李dai的声音将宋光明拉回到现实，宋光明这才知dao，anmo已经结束了。

宋光明依依不舍的站起shen来，活动了一下肩膀，此时他觉得，自己的双肩无比的放松，仿佛失去了重量一般，说不chu的舒服，甚至连困扰了他多年的肩周炎，好像也不存在了。

李dai的放松anmo还不至于能够gen治的了肩周炎，不过肩周炎的主要发病原因就是ruan组织退行xing病变，导致的肩关节周围韧带、肌腱慢xing特异xing炎症，对各zhong外力的承受能力减弱。如果对肩bu进行放松anmo的话，肌rou可以得到充分的放松，显然可以有效的缓解症状，所以宋光明才会觉得肩周炎的症状也消失了。

“小李，你这anmo的效果，比起很多老anmo师傅来都qiang很多啊！”宋光明由衷的夸赞起来，此时宋光明终于明白过来，为什么有这么多运动员连饭都不吃，就排着队都来找李daianmo了。

“宋教练，你要是觉得我anmo还行，回tou我再给你an。”李dai笑着说。

……

李dai在举重队内的威信越来越高，无论是运动员还是教练员，提起李dai来无不是jiao口称赞。

运动员会尊敬李dai，这很好理解，毕竟李dai可以给运动员zuo放松anmo，所以在运动员yan中，李dai简直是不可或缺的存在。而教练员尊敬李dai，同样是因为放松anmo的原因，当运动员不用再为肌rou过载而gan到困扰时，教练也可以更加放心大胆的安排训练，而不用担心高负荷的训练让运动员受伤，从这一点考虑，举重队的每一位教练，都会gan激李dai。

然而ma广义却不希望看到这一切的发生，他一直打算找个机会把李dai赶走，但现在看来，希望已经非常的渺茫。

ma广义没有打算放弃，他琢磨了半天，决定去找主教练宋光明说dao说dao，就算是不能赶走李dai，也得让李dai给宋光明留下一个坏的印象。

……

敲门声响起，宋光明喊了一声“进来”，ma广义推门而入。

宋光明坐在电脑前，大半个脑袋都被电脑的显示qi给挡住了，他稍微一抬tou，看到是ma广义，便随手指了指旁边的沙发，示意ma广义坐下