翌日。

今天是周一，已经请了长假的夏羽，不用爬起来赶去学校。

其实他一晚没睡了，yan眶红红的，ding着黑yan圈。

“嘀。”

退chu厨神空间，夏羽迫不及待地拿来手机，在igo特级幻想商店，订购一批新的食材。

早上八点，igo的食材车，准时将食材输送过来。

在厨房打开食材箱，满满的植wu鲜香，顿时逸散而chu。

喵——

在走廊选了个舒服的姿势，随意趴在那的hua猫，嗅到这gu气味，立刻瞪圆了yan睛看来。

“桃芋！”

首先，夏羽取chu一颗桃子形状，手掌抓握不住的硕大芋tou，脑海中浮现对应的资料。

“蔬菜类幻想食材。”

“在4摄氏度的盐水里，浸泡整整一年，方可将表pi剥干净，有0.1%的误差或者盐分nong1度有细微的差别，芋tou就会变味，这是需要jing1心调理的食材！”

好在igo送来的桃芋，已经浸泡并剥了pi，用透明真空袋包装，可直接用来烹制。

夏羽只是下意识的想到‘桃芋’资料。

毕竟，老tou子在他的手记当中，对这zhong食材可是大加推崇的。

正因为不好chu1理，所以烹饪后，mei味无可抵挡。

‘桃芋’是一味食材。

第二zhong，则是玉川绫香曾经在特级考场上，和‘啤酒龙虾’rong于一锅的‘黑草’。

‘桃芋’和‘黑草’的组合，就是老tou子在手记附录上，记载的一zhong药膳食谱，名为《芋草参苓粥》，可调理气虚ti质，换句话说，夏羽熬夜了tou昏没有jing1神，恰好适合进补。

先不去guan其它！

肚子饿着，夏羽打算实cao2，拿chu实践的成果，自己就是品尝者。

“咔！”

开火！

先在一个灶ju上，架上药罐子，里面放清水。

夏羽转而取jing1密的称量qi，站在专门收纳药材的橱柜前，嘴里一边轻声念着，一边工作，“黄耆半钱，人参1钱半，茯苓3钱，生姜1钱，粳米2两……”

把称好的药材全bu倒进药罐子。

水很讲究，老tou子特别言明，要以5碗水煎取药zhi2碗，将药zhi与粳米、生姜和两味幻想食材同煮。

内心ting忐忑的。

夏羽对中药材，称不上了解。

挑选药材熬制药膳，首先就要从中医角度入手，一个人“虚”的ti质，可以分为很多zhong，老tou子在手记中就写dao：

“气虚，疲倦乏力，tou昏没有jing1神，应用黄耆、西洋参、茯苓等药材。”

“血虚，tou昏yanhua，pi肤干燥，面se苍白，应用当归、红枣、枸杞子调养。”

“yang虚，畏寒，手脚冰冷，需以杜仲、韭菜、rou苁蓉等调养。”

“……”

在系统的整理帮助下，夏羽用一个晚上，更准确说，是在厨神空间来回了一周时间左右，终于把内容记得差不多了，到了看见某zhong食材，就自动脑补资料的程度。

梆梆梆梆！

挥刀chu1理‘桃芋’、‘黑草’。

这两zhong幻想食材，都要剁得非常细碎，最后成了泥状wu。

熬制药zhiting耗时间的，半个小时后，夏羽才把2碗清黄se的药zhi，倒进砂锅煲，与粳米混合，之后又将‘桃芋’、‘黑草’泥放进去。

慢火炖煮。

这期间，夏羽就用【爆炎】厨技，时刻监视砂锅内bu