王阿闻言骄傲:

「或许......我也该认真练练?」

你既然练得起来，那趁现在赶多学学!

都吃r0U了怎麽能不喝酒咧?有酒有r0U才叫江湖人啊!

江城没说的是，他这登堂舞打满四个时辰後，这些帮众基本上只有回家的力气了，加练?等炼内力再说吧。

江城看了一圈，确认没人想要提问後，於是开始一招一招的拆解动作，教予下方的帮众们。

从清早打到日正当中，底下的帮众们虽然各个大汗淋漓，却都依然JiNg神抖擞。

许长寿了一下王阿後，看着手上的果还有剩下些许的蔬菜料理，陷沉思。

「嘿嘿!这可是堂主的办法!」

许长寿迟疑地想:

但林黛玉与雪雁则不同，雪雁从小至今多年的劳作，练登堂舞还好一些，林黛玉就完全打不起来了。

王阿蹲在廊上啃着瓜，与许长寿闲聊:

「废话!以前是为了壮T才每天都吃r0U的!

江城:

最终江城教导完了一，在这六月初的时节里，燠的院中，完全没有一人离开。

只见林黛玉扭扭晃晃东倒西歪的，想学着江城的动作，却发现自己的T完全模仿不了，最终是早早的坐在地上大气。

许长寿也同意:

吃完後众人才发觉，这样的清新菜sE貌似也没什麽不好，饭後再吃上用冷藏过的甜味瓜果，帮众们觉得若是这的话，也不是说不能接受。

「那我就不是在夸你，你兴个P!?」

清一sE的绿意盎然，确实让这些平素见着红红白白腻油的帮众们十分不适应。

雪雁拗不过林黛玉，也只好继续学着江城打着招数。

江城之所以有自信最晚半年，就是因为这些人的T已然打熬多年，只缺临门一法，随时能将自充沛的气血转换成内力。

至於林黛玉，她很清楚是自己骨虚弱，所以才没办法如其他人那样伸展躯T，但她也不想放弃这学习功法的机会。

一旁的厨房边上，早已摆起了好几大桌的，众人在这时才有机会看清桌上的料理。

话说回来，为甚麽我们之前都只喝酒吃r0U啊?」

「当然!只要你们在练满四个时辰後还有力气，当然可以继续修炼。」

毕竟江城的教导方针与诀窍，都是向着这票帮众们去的，而帮众们共通的特，就是他们每人都是材JiNg硕的青壮男人。

这些果也甜又能解渴，怎麽我们之前都没想过要吃呢?

在场的百十号人中，T质相对有有弱，尽练得吃力，学的辛苦，但这些後段班们也是持着与林黛玉同样的想法。

林黛玉自己想得明白，既然T还没办法学，不过没关系!至少我也要用这双睛，先把所有的招数给记在脑海里!

「不...不用!雪雁!机会难得!

毕竟这可是他们梦寐以求的内功心法!

但是不久前江城的话语言犹在耳，而且他们肚也饥饿的很，帮众们尽不习惯，却仍旧迅速地将桌上的料理横扫一空。

「长寿哥，没想到蔬菜也不错耶?

我在旁边休息一下就得了!快!快回去!」

一旁的王阿也学得津津有味，但同样在走廊上的林黛玉与雪雁，就没那麽好的JiNg神了。

雪雁见状急忙想扶着林黛玉回去休息，却被她阻止:

不过你说的对，这菜跟果...还真的好吃。」

斗胜帮终归还是江湖帮派，收的人自然都得是练家。