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“不是。”
陈lou薇回答的g脆冷漠,跟着吴安先进了健shen房。
方鹤树看着她的背影,liulouchu了一丝疑惑的神sE。
在想她要不是方家伟的nV朋友的话,那昨晚是什么情况?
陈lou薇进健shen房后,就把方鹤树的存在给忘了。
她被吴安带着去了解了一下健shen房里的项目,登记了一张免费试用的表格后,就当场买了一tao运动tao装,然后去换衣间换上,准备开始T验健shen课程。
在公用健shenqi械房里逛了一圈后,陈lou薇觉得,除了能上去散步的跑步机b较适合她外,没有一个qiju让她gan兴趣的。
她摇了摇tou,问着一直陪在shen边的吴安,“我还是去看看那些私教课吧。”
“要不要带你去T验一下瑜伽课或者tiao舞的课,我们这里还有专门教桑ba的老师。”
陈lou薇又摇了摇tou。
瑜伽她没事在家偶尔会摆弄两下,就是懒才没有jian持练。
至于桑ba,她也会,也没必要练。
原先涌上来想要健shen的g劲,在她去跑步机上小跑了那几分钟后,上tou的热度就已经降低到底了。
果然,还是太懒了……
陈lou薇两yanbaba的看着吴安,问着:“有没有不用怎么动就能达到运动效果的那zhong课?”
吴安:“……其实瑜伽就ting好的,运动幅度小,瑜伽课里其实可以玩的东西也蛮多。”
“那就瑜伽吧,可以一对一T验课程的吧?我不喜huan人太多,另外,我能自己选一个会瑜伽的教练来教我吗?”
吴安记得,陈lou薇刚开始的时候就说过,她主要是想一对一的私教的。
他点了点tou,带着陈lou薇去了空闲的区域,“我教你就好,先试一下瑜伽球吧,我去拿球。”
陈lou薇看他已经去瑜伽教室拿球,就站在原地等她,顺便观察一下公用健shen区域里有没有长得b较帅的健shen教练,以后要是无聊了,还可以过来g搭g搭。
一直等到吴安带球过来,她才收回自己四chu1打量的神sE。
“先试着在球上稳住shen子不掉下来,别看这个简单,其实也需要shenThe心的。”吴安先给陈lou薇示范了一下,然后示意她跪在球上面试试。
“我会怕摔下来的,你在后面先扶着我好不好?”陈lou薇jinjin抓着吴安的手,把他往自己shen后方向推着,示意他站在自己shen后当墙帮她挡着点,防止她从球上hua下来。
她试着往球上爬去,刚要收脚跪上去,人就hua了下来。
连着试了三四次,都没能jian持三秒的时间,让陈lou薇一下子就有点气了。
这看起来简单的动作,怎么就那么难,让她都gan觉到chu汗了。
“你抱我上去,我自己上去ma上就掉下来了。”陈lou薇看着来扶她胳膊的吴安,直接抓着他的手就往自己的细腰上缠去。
吴安掌心一扣她的小蛮腰,轻轻一提,就把人给轻松抱了起来,往球上放去。
“我要松手了,你自己试着稳住重心。”他在她shen后提醒着。
陈lou薇屏气凝神,这一次,在球上jian持了五六秒的时间。
她刚兴奋自己好像已经能稳住了,突的shen子一歪,就又从球上hua了下来。
陈lou薇今日份对锻炼的兴致,已经完全