【宿主，口水！】

陆奢，【……gun。】

沈重很结实，不过并非健mei先生那zhong过度夸张的结实，胳膊、大tui的肌rou有力量却不突兀，让他整个人充满了qiang悍的爆发力。

陆奢看着沈重每一个漂亮的起落，羡慕之余也不得不承认，这男se比女se还要让人上tou啊。

沈重zuo到第八十个时依然脸不红气不chuan，只是shen上的汗如被雨淋过一般，从toushi到脚。

那手臂力量……

那腰腹力量……

那he心力量……

陆奢想到自己只zuo了八个就龇牙咧嘴、面目狰狞，实在是丢人现yan。

陆奢咬咬牙，决定也练chu几块腹肌来，于是他的目光投向了卷腹qi。

雄赳赳气昂昂地躺下，陆奢决定一口气zuo一百个，可才二十他就累得爬不起来了。

陆奢望着天hua板厚颜无耻地想，其实咸鱼也没什么不好，个个都卷成陆振、沈重那样，普通人还有活路吗？

陆奢决定给普通人一条活路，于是他躺平了。

没过多久，上方压过来一daoyin影，成功挡去了陆奢大bu分光线。

“二十个就结束了？”

沈重的手掌在陆奢柔ruan的小腹上压了压，

“这也叫锻炼？”

沈重的掌心guntang还带着薄茧，陆奢没穿上衣，这一an，手掌直接接chu2到肌肤。

一个过分cu糙，一个过分细nen。

只是简单的chu2碰却让两个人心tou都生chu了异样的gan觉。

沈重迅速收回手，陆奢却没有太在意，“我zuo不动了。”

他耍无赖。

沈重很快躺到陆奢旁边的卷腹qi上，“两百个，我陪你zuo，不zuo完不准睡觉。”

陆奢哀嚎，“不要啊！”

沈重完全不理会，“你知dao我说一不二的。”

所以抗议无效。

“一开始zuo会浑shen疼，以后就好了。”

“从今天起，你每天跟着我锻炼。”

陆奢，“……”

他想到之前自己跟沈重在游泳池里说的话——

沈重，你到底是来折磨我还是来学游泳？

先折磨你。

再学游泳吗？

再折磨你。

……

陆奢明白了，男主就是来折磨自己的。

想到以后每天都要这么cao2练，陆奢就觉得生无可恋，他错了，他不该回陆家，现在后悔还来得及吗？

在沈重的虎视眈眈下，陆奢非常不规范地完成了两百个仰卧起坐，他躺在卷腹qi上xiong脯剧烈起伏，

“好……渴……”

“水……”

沈重拧开矿泉水的盖子递给他，“少喝点。”

陆奢直接把他的话当耳边风，举起瓶子大口大口往嘴里guan。

沈重蹙眉，“剧烈运动后不宜大量饮水，容易导致shenti里盐分……”

他还没说好，陆奢‘噗’一口pen了chu来。

‘咳咳’

【为什么沈重说‘剧烈运动’的时候我会想歪？】

系统000，【……宿主太不纯洁了。】

沈重，“？？”

他又听到陆奢的心声，好久没听到，沈重还以为自己丧失了这项技能。

陆奢狡辩，【都怪宋明泽那家伙给我看什么小视频，害我现在看到沈重就会联想到他跟男人搞在