第11章健shen房化shen榨JiNgnV王，骑着大ji8疯狂榨JiNgS满子g0ng

三点半，明莓准时被闹钟吵醒，朦胧之中想起自己还有事要办，哦，是那个，陪程子衿去健shen房。

她打开手机，看到程子衿发来的消息，说她刚去健shen房了，就等明莓来，还附上一shenqi材照片。明莓回了句，ma上就去。

虽然约好四点，不过起得早去得早，明莓gan觉睡够了，起来挑了一件宽松的短袖和运动短K，紮起单ma尾。

明莓乘电梯去了四楼，进了健shen房就看到里面空dangdang的，只有程子衿一个人在跑步机上慢悠悠地……散步。

明莓走过去打了声招呼，也上了邻近的一台跑步机，两人并行。程子衿穿着白sE的运动内衣和jinshenK，louchu平坦雪白的腹bu，紮了个wan子tou，一shen行tou看起来b明莓专业多了，只是这个跑步机的跑速，约等於压ma路。

明莓扯chu一个笑，打趣说，「子衿姐姐非常闲情雅致啊~」

「哪有，跑步ting累的，等会我要去zuo仰卧起坐。」

程子衿指了下一旁仰卧起坐的qi材，明莓看了yan，不由得怀疑她这个shen板能zuo几个动作？

「子衿姐姐要锻炼腰腹？打算练chu腹肌？那可真厉害！」

「腹肌就算了，我只是想让腰肌力量增qiang点，毕竟……」说着说着程子衿脸都红了。

明莓疑惑，盯着她的腰，视线稍微往下，看到跨间些微凸起，瞬间明了。

「嗯~期待子衿姐姐练rEn形ma达打桩机的那天~」

明莓louchu一个意味shen长的笑，程子衿被调戏，脸更红了，她关掉跑步机。

「我去那边仰卧起坐了。」

程子衿走过去，跨过斜板，双tui嵌入辅助qi中，缓缓躺下，後背jin贴着斜板，呈tou下脚上的姿势，她双拳握在x前，shen呼x1，鼓起腮帮子，腰腹发力，上半shen一起一伏，zuo起了仰卧起坐。

明莓停下跑步，倚着跑步机看着她，有些玩味，没想到程子衿在这方面还ting较劲的。明莓看她一口气zuo了十几个仰卧起坐，就累得不行，躺在斜板上大口chuan息，白皙的肌肤已经泛红，双颊更是tang得不行。

果然……明莓不禁哂笑，她扫了一yan，看到程子衿跨间ding起，b刚才凸得更厉害了。这是运动血Ye循环加速B0起了麽？明莓眯了眯yan，louchu坏笑，她走过去，倚在双tui辅助qi的位置，上下打量程子衿。

程子衿见她过来，问，「莓莓不zuo运动吗？」

「我想看你怎麽zuo，待会我学习学习。」明莓似笑非笑。

「哦~那行。」

程子衿休息够了，又x1一口气，鼓起腮帮子，样子可Ai极了，她酝酿结束，开始嘎吱嘎吱zuo起了仰卧起坐。

明莓就一直盯着她的跨间，jinshenKg勒chuji8的形状，下面是dandan，中间是ROuBanG，最上面是gUit0u，鼓鼓胀胀的，很大一包，看起来已经是完全B0起的状态，她也不嫌勒得难受？

程子衿连续zuo了七八个仰卧起坐又累到躺平chuan息，T力一般，ji8倒是tingy的。明莓轻笑，走到她腹间，趁她不注意，擡手就抓住那genjin缚的ROuBanG。

「啊！~……莓莓！你g什麽？」

程子衿ji8受到刺激，不由得发chu惊呼。不过她这个样子，躺在斜板，双tui被束，刚zuo完仰卧起坐没有丝毫力气，简直是案板上待宰的鱼。

「嗯哼～子衿姐姐ji8都胀得这麽厉害了，不难受吗？这jinshenK好大一包啊～」

明莓一边说着一边用手掌mo挲着dang间整genROuBanG，炙热的温度透过jinshenK传到手心，tangtang的，yy的，手gan真不错。

「这是正常现象啦～……啊你别m0……不要刺激它，不然……」

「不然怎样？会S吗？」

明莓见程子衿小脸涨得通红，明显有被shuang到，倒是口嫌T正直，手上抚m0ROuBanG的力度不由得更大了。

「莓莓……我现在想zuo运动，晚上吧，晚上来我房间，我陪你？」

程子衿忍住快意，带着哭腔恳求着，她现在T力不足，想留着健shen，实在不想zuo这zhong事。只是明莓吃饱了睡足了，浑shen上下都是力气，当然不会放过yan前这gen大ji8。

「是吗？可是子衿姐姐的大ji8也想zuo运动了，不信，你看。」

明莓用手指戳了一下大gUit0u，ROuBanG在jin缚的状态下居然还往上翘了两下，逗得明莓很开心。程子衿看到ROuBanG的反应，内心有些羞耻，生理反应不是她能控制的。

「莓莓，别玩我ji8了，我现在