繁体
「对耶,像我之前认为安立奎还是个小男孩,总觉得自己是个阿姨,所以非常怕别人说话,但跟他相
的过程中,发现他其实已经是个成熟的大人了,而周围的朋友也没说什麽,这
忧虑就慢慢不见了。」
「我自己,可能别人也会这样觉得。」
「小安很成熟吗?呵呵,在喜
的小
面前果然不一样。你刚刚说的话中,能看
当想法转变时,恐惧就会减轻。」
「好的,谢谢您。」
「这样不好吗?」
我自己也觉得莫名其妙。
「没有什麽不好,这就是您这年纪本来该有的样
,而且也很慈祥。」
「呃...是的,您看起来比我跟小安都老。」我只好老实说。
「我想....我想我是怕别人笑,说小安跟一个阿姨在一起,说我老
吃
草。所以我怕的不是看起来老,是怕人家说话啊。」我有
恍然大悟。
跟先知爸爸在一起有
安心又舒服的
觉。
「是的,没有什麽不可以。真奇怪,我为什麽这麽害怕这些观
?」
「我看起来老吗?」他笑了。
「真聪明,一
就通。」先知爸爸用赞许的语气说。
「每当你察觉有让自己恐惧的想法时,记得问自己一句:这是真的吗?你要不要现在就来试试看?」
先知爸爸问完就笑了,我也忍俊不住跟着笑。
「很好,就是这样,学着去质疑每个让自己
到恐惧的念
,你就会发现它们不是真的。还有没有什麽担心的事?」
先知爸爸的问题让我愣住了。
「您的意思是,只要我转变想法,原本害怕的事情,就可以不害怕了吗?」
「你现在最烦恼的事情是什麽?在你说
这件事情後,记得加上那句这是真的吗?。」他提醒。
「很好。小安为什麽不能跟一个阿姨在一起?老
为什麽不能吃
草?」
「因此恐惧跟外在事情无关,而跟你怎麽看待有关。」先知爸爸喝了
茶。
「我害怕....害怕我如果跟小安发生关系,就必须对这个十八岁的男孩负责,他还是孩
,我不能弃他不顾。这是真的吗?呃....不,小安很懂事,有时候他甚至比我理智,他其实不是一个孩
,是我自己把年龄跟心智成熟度画上等号的。」我仔细想想後说。
「谁看起来觉得你比他老?」
「嗯...好的,要如何开始?」
「那你看起来比小安老有什麽关系?这不是你的年纪该有的样
吗?」
「唔,是的。」我
。
「有,我怕我在小安
边看起来很老。这是真的吗?这个....我看起来是比他老啊。」我抓抓
发。
「因为恐惧就是会藉由一些无聊的事情来作祟。你可以再更
想想,为什麽怕别人说闲话,为什麽怕别人的异样
光,这让你回去慢慢思考。」他微笑。
「那....我该怎麽转念?」
我跟先知爸爸鞠躬
别,
了右屋,到左屋去找安立奎。