BOSU球，又叫波速球、平衡球，主要有两分组成，上半分是一个橡胶半球，下面则是一个塑料平台。也可以简单将它看是半个瑜伽球。

“五天的休息，再加上伤病影响了小的血循环，竟然现了轻微的肌萎缩。”

“你是说左向贤的腰伤正在恢复？”顾志忠上问。

陈医生放下了手中的检查报告单，然后用手扶了扶镜，这才开说：“从检查结果来，左向贤的扭伤的地方，已经好了。恢复训练绝对没有问题。”

“哎吆！”一个凄惨的叫声响起，顾志忠上分辨来，那是左向贤的叫声。

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然而下一秒，左向贤却了一副无比享受的表情。

顾志忠想到这里，走几步，冲了训练室，却看到左向贤趴在训练椅上，李正给他腰。

“那我就放心了。”顾志忠松了一气。

平衡踏板是一比较常见的健材，这材可以人为的制造斜面，并且可以通过调整踏板的度，来增加或降低斜面的坡度。

“陈医生，左向贤的脚伤怎么样了？能完全恢复训练了么？”顾志忠有些焦急的问。

“我见过那个小伙。”陈医生了：“另外我还顺便给他的腰伤了个检查，他腰伤的旧伤，情况也好了很多。”

“得用上平衡踏板和BOSU球了。”李心中已经拟定了一个训练计划。

“算了，还是先去医务室吧，陈医生正等着我呢！”顾志忠想到这里，穿过了训练场地，直接走向了医务室。

再合上李的卡康复推拿，仅仅五天的时间，左向贤就已经恢复如初。

对于脚腕扭伤的运动员来说，单脚站立时想要保持的平衡，本就是一件很困难的事情，而站在BOSU球上，脚步更加难以找到着力，只能不断的去调整的重心，来保持平衡。

顾志忠兴致的走到了训练室。

队医手中拿着最新的检查结果，脸上则是一副不苟言笑的样。

“这大概是康复训练的效果吧！我们新请了个能教练，叫李。”顾志忠很随意的数量。

“左向贤的腰本来就有伤，可能是到了伤了。”顾志忠心中暗，随后他决定上前给李代几句，让他在的时候，注意左向贤的腰伤。

这一秒，顾志忠脑海中突然浮现起刚刚所看到的，李给左向贤腰的场景。

左向贤单脚站立在BOSU球上，左右晃动着，努力的保持住平衡。

“该不会是李搞的吧？”

“不过……”陈医生话音一顿，接着说：“我觉得左向贤恢复的速度也太快了，照我的预期，这扭伤至少要休息十五天以上，有的时候休息一个月也是正常的。现在才十天，他的伤就好了，而且是完全康复。”

李眉微微一皱，如果只是单纯的清淤和康复，那事情还比较简单，但加上恢复小的肌萎缩，这次康复训练瞬间提升了一个难度。

然而这训练对于现在的左向贤却十分的有效，调整重心的同时，不断扭动的脚腕可以让他的血循环加速，从而更快的消除淤血，同时为了保值的平衡，也需要不断的发力，这也锻炼了上的肌，缓解了，肌萎缩。

淤血。

然而陈医生则接着说：“左向贤的腰伤，之前在哪买两人也讨论过，除非是手术治疗，否则他的伤是不可逆的，能够不再继续恶化，就已经是谢天谢地了。但是我手中的检查结果显示，他的腰伤竟然变好了！要说天天修养的话，还能从医学上解释，可照咱们队的训练度，这几乎是不可能发生的事情。”

BOSU球的球面不稳，在上面动作的话会比较的困难，这也加大了锻炼的幅度。这是一静态肌化训练所使用的设备，在健房或者瑜伽室中也是标的设备。

国乒队医务室。

“左向贤才刚扭伤了脚，该不会是又受伤了吧！”

“你可以这么理解。”陈医生了：“不可逆的伤病现康复的情况，说实话，我当了二十多年的医生，这情况我还是第一次见。”

“还有这事情，这可是好消息啊！看来这次瑞典公开赛，我不用担心缺兵少将了。”顾志忠神中透一喜。

同时，李还注意到，左向贤受伤的左小肚，和右小肚有不同的地方，那是肌萎缩的现象。

……