“怎麽了？”陪在一旁的李华发现林凡突然掉到後面去了。

林凡他们毫不在意，但预备队的人跑远後忍不住纷纷议论。

步每天都在发生，她能清楚地受到自己的变化。

再加上宋仁寸步不离地保护，原本不信她是领导nV儿的人也开始慢慢相信。

但只要持，到第二天，她会发现相同的动作，她b前一天游刃有余了。

一个多月的时间，她已经渐渐习惯了这样的运动度。每天练得一臭汗，手抖抬不起来。

“膝盖又疼了？”宋仁瞄了一她的膝盖，发现走动间有僵y。

星辰的待机时长已经可以稳定在5分多钟，状态越来越稳定。但随着待机时长的增加，对关节的负担也变得更重。

“那肯定的嘛，在基地大小面前，谁都得靠边站。”後面不知谁说了一句。

“还行，已经习惯了。”林凡轻描淡写地说，“刚开始一瞬间b较疼，现在好多了。”

林凡穿着预备队的秋装外在跑上慢跑。

他们说话的时候，又被十几人的小队超过。这已经是今天第三波人了。

如果不是在预备队也就罢了，偏偏她一直穿着预备队的衣服，让人忍不住关注，总是在吐槽。

吴忆甚至给林凡行鍼灸和火罐的治疗。这时候大家才知她还有中医理疗师的执业证书。

“大小今天又累了。”有人悄悄声。

林凡对这样的知名度并不在乎，继续自己的辛苦锻链。

在他们看来，林凡跑的那几步本不够看。

预备队的训练度虽然跟特战不能b，但除了纪律方面没有那麽严格以外，训练方面b普通队要得多。

李华在宋仁的示意下自己先跑，宋仁留着陪林凡。

宋仁见她肌r0U力量增得不错，又增加了格斗训练，想提升她的灵活X和爆发力。

天气渐渐变冷，转10月。

“宋队已经不是当初的宋队了。”另一个人吐槽。

“嗯，突然有疼。我缓一下。”林凡r0u了r0u膝盖，不想停太久，继续慢慢往前走。

目前大家都没有找到很好的解决办法，只能靠林凡自己y抗。

“你之前练过？”

“疼得厉害吗？”宋仁最近已经在推拿之外加了敷。

毕竟每次变都要将骨骼撑开非常大的间距。星辰的待机时间越长，事後关节越疼。这似乎已经无法避免。

林凡呼x1着微凉的空气，突然到膝盖一痛，减慢了速度，缓缓停了下来。

这些手段虽然会让林凡的痛有所好转，但却不能治。

在示范讲解之後，林凡打了近乎标准的几下，宋仁眉一挑：

基地大小的称号已经不限於预备队内，连地下堡垒，办公楼甚至医疗和飞行基地都有人知预备队有这麽特殊的一个人。

他们队里最弱的nV队员都能轻轻松松越野5公里，林凡那跑两步走两步的样，简直像是小朋友在玩游戏。

尽大家都知她是来镀金的，但还是觉她一个人，拉低了整个预备队的实力。